你習慣將所有食物都塞到冰箱?達人指出:有些食材其實不適合放進冰箱保存,像是生薑、地瓜、黃瓜、洋蔥等,放進冰箱後反而容易傷害食物,建議民眾多注意,或是依據自己飲食習慣、冰箱溫度調整存放。
這些食物別放冰箱:壞得快,還變得難吃?
1、番茄
番茄不耐寒,放冰箱久了,表面會出現黑斑,肉會變軟爛影響口感,會變得淡而無味。
2、黃瓜
黃瓜屬於冷敏性蔬菜,放入冰箱,瓜皮會變得又黃又軟爛。
3、甜椒
青椒、甜椒的含水量很高,溫度過低會變成冰坨,化開之後口感不佳。
4、地瓜
地瓜放冰箱會變硬,但煮過的地瓜放冰箱沒問題,只要記得用保鮮袋。
5、馬鈴薯
馬鈴薯在溫度低、濕度高的地方容易發芽,而「發芽」的馬鈴薯就不能吃了,甚至低溫環境下會使得馬鈴薯中的澱粉物質發生反應,很大程度上會影響馬鈴薯口感。
6、胡蘿蔔
胡蘿蔔不耐寒,香味和口感容易消失,放冰箱一個禮拜容易變質;可以放在陰涼透氣地方,用報紙或廚房紙巾包起來即可。
7、生薑
生薑在潮濕的環境長大,但不抗凍,保存溫度不要低於10度。
8、洋蔥
洋蔥放冰箱不只會自己變質,也會導致周圍的食物變質。洋蔥水分多腐爛速度快,而洋蔥內的澱粉也會在低溫中轉化成糖,影響口感。
9、茄子
茄子放冰箱太久外部容易發黑或內部變質。
10、柑橘類
柚子、檸檬、橘子等水果皮上有許多氣孔,會讓大量濕氣從氣孔進入,導致果肉變爛,在室溫環境下,保存時間可以較久。
11、蜂蜜
蜂蜜含有很多微量元素,這些物質在低溫下容易發生反應結晶變白,放在室溫就可以保存好幾個月不用擔心。
12、奶粉
奶粉類講求的是「乾燥」,冰箱屬於潮濕的地方,容易受潮結塊。