專科醫師推薦:居家防疫必備八大保健品
專科醫師表示:免疫系統講求身體的平衡,選擇保健品來增強免疫力,重點在均衡攝取多種營養素,推薦幾項必備保健品包括:
高濃度魚油
魚油富含人體無法自行合成的Omega-3脂肪酸,對維持大腦健康、抗發炎反應有極佳防護作用
牛樟飲:靈芝子實體搭配酵母β-葡聚醣
靈芝堪稱保健食品之首,近代藥理的研究也證實長期服用靈芝,確實有增強免疫力、輔助癌症治療、延緩衰老等功效
益生菌:需有經上呼吸道或過敏臨床實驗
許多國際研究已經證明,益生菌能平衡腸道菌群,而健康的腸道也已被證實對人體的免疫力及整體健康有促進效果
維他命C
維生素C有助增進黏膜健康,加強防禦病毒、細菌等外來入侵物,發燒、頭痛等副作用,也可透過補充維他命C緩和發炎反應、減少不適。
維生素D:高單位補充量達800IU的D3最好
綜合維他命: 添加維生素A增進粘膜健康
現代人生活忙碌,缺乏好的維生素攝取來源,建議補充綜合維他命,全方位補足所需維生素與礦物質
強化免疫力 由內而外一起奮戰,冬季保養自己的好方法
艾多美的保健食品以一個月算價格:
益生菌一條17.4
牛樟飲一天57元
維他命C1天8.5元
維生素D1天26元
魚油1天9元
綜合維生素1天22.5元
艾多美的保健食品是佛心價,人人吃得起?有感覺的?
恢復身體機能,保健食品是吃長期的?