其實我覺得，首先是氣氛，若是女友對這種事沒有興趣主動勾引你、對性事這件事沒有動力時，你要去了解看看，是不是讓她擔心/心寒一些事，ex 懷孕、你只對她身體有興趣，其他事都不理...女生大多喜歡逛街買東西、戶外看風景或看美好的事情，也喜歡做一些小事情讓自己高興的事...是不是你「只想你自己爽，沒讓女友舒服到叫」、「射後不理」、「前戲時間不夠/時間用太久，讓她太累/不舒服」...然後她想做的事情都一直沒時間去做了...
男生的問題，我只能建議你一定要多運動、生活規律、順便問問女友，你有沒有打呼或睡眠障礙的問題...
女生的問題，不夠濕不夠滑，那就用用潤滑液，若是陰道太窄你就要慢慢深入、緩緩開發...
環境的問題，有隔音的房間、運動不會吵的床....能不射就不要射在裡面，讓她事後可以直接休息、放鬆...
事後幫她用溫毛巾擦一擦被你摧殘的部位，等她睡醒再問題記不記得...
記得的話，她一定很感動的抱抱你親親你的...完全不記得的話，那你非常的成功，因為她完全被你征服了...
你用心她就會開心，但若是兩人很忙時間不夠、體力不足，那就「事前半小時服用半顆威爾鋼(一定要原廠的，台廠有副作用)看看」...潤滑液也可以考慮，時間也以30分鐘限，不要玩太久...要去了解她喜歡/舒服的體位、撞擊的位置和力道...
最好也要讓她知道你有時候會有生理上的需求(無論是她幫你排毒還是你手動自己解決...) 同樣的你也要知道女生會有MC問題、家庭問題、工作壓力... 要讓她覺得跟你做愛是享受而不是痛苦...
既然是女友而不是炮友，就要多多溝通...
