【生活健康日記】

10月1日是世界咖啡日

愛喝咖啡的夥伴要記得

喝咖啡的最佳時間

是早上10點，或下午3點

咖啡屬於中樞神經興奮劑

這兩個時間飲用能幫助頭腦清醒

咖啡在85度時很香

但高溫會讓食道組織受損

最好晾涼到60度以下再喝

嗯!來一杯艾多美黑咖啡

配上夾心海苔.香考海苔

善用咖啡的保健效益

喝出健康人生

吃出人間美味