咳嗽是我們「肺部」排除異物的一種自我保護措施?只要肺部中有細菌,異物需要排除,都會有此現象。
咳嗽是一件好事
喝水不小心嗆到,我們會咳嗽
吃飯吃得太急太快嗆到,我們也會咳嗽
想想如果上述兩個情況:我們都不咳嗽了,這樣好嗎?
會堵肺,卡在氣管,所以,一定要把「異物」「咳」出去?
細菌、病毒會造成感冒,我們的免疫系統進行攻防,在體內產生大量廢物,這些東西卡在我們的體內,呼吸道、或在累積在「肺」裡,不咳出來行嗎?
咳嗽,並且是能咳出「痰」的咳嗽,對大多數人來說都是不費吹灰之力就能達到的?
但您知道嗎,很多人是沒有足夠「力氣」可以排出體內這些廢物的?
因為氣管中的纖毛無力擺動
因為周遭肌肉無力
所以漸漸失去這樣的保護功能
只有人體健康時才能順暢咳出「排除」
咳嗽是免疫系統在工作的反應之一
把不該停留在體內的廢物藉由咳嗽代謝出體外
所以咳嗽是件「好事」
其實人的身體常常很多訊息告訴我們,只是我們常忽略了?如中醫把脈一樣。觀眼、觀舌、觀臉。才發現原來我們缺乏什麼。
歡迎來和小畢研究「身體保健」這門課。