| 精液：預防老年癡呆？|

早年研究發現：精液中含有「亞精胺」，這種物質能有效預防多項延緩老化的功能，包含：預防老年痴呆、抗癌、保護心血管以及改善高血壓等，且能夠引發細胞自噬，並進而延長多種模式生物的壽命。

亞精胺最早是在「精液」中被發現，但其實人體的其他組織中，也都含有該物質。

德國研究員在期刊上發表了一項最新研究：他們以果蠅作為實驗對象，經實驗觀察後發現，成年果蠅大腦中，真核生物翻譯起始因數eIF5A的羥丁賴氨酸修飾〔hypusination〕水準，原本會隨年齡增長而下降。

但當研究員給果蠅餵食亞精胺後，情況出現了轉折，這些成年果蠅的大腦早衰現象與粒線體障礙竟得到改善。研究人員更進一步發現：亞精胺還能維持果蠅衰老大腦中的粒線體蛋白豐度，並保護其功能正常運作。

然而，食用精液的相關研究，最早可以回溯至1674年，荷蘭科學家透過光學顯微鏡發現精液中含有特殊精體，但直到過了250年，這個特殊精體才被證實具有抗老的關鍵成分，也就是亞精胺。

想要預防大腦衰老，可以在中年以前，利用飲食攝取亞精胺，而科學家也提醒：在日常常見的食物中，也含有亞精胺的成分，例如：豆類、奶油和蘑菇中等，都是很好的攝取來源。

或許生活中的一切都取決於我們向哪個方向看，多視角才能呈現生命的真象？

不同的視角，有不同的看法？欲窺全貌，就無法只停留在某一視角。就像我們無法停留在某一時間點，讓青春永駐。

歡迎來和小畢研讀「生活與智慧」這門課。