| 避免毫無意義的爭吵？|

電影《婚姻故事》裡，有段妮可與查理長達5分鐘的爭吵，兩人原先是想好好聊的，談問題的源頭，談如何分得和平，然而對話常常就像失控的火車，最後不斷加速，隨意衝撞，想盡辦法詛咒對方，他們知道另一人的痛，知道如何傷害對方最深，明明雙方心裡都不是這樣想，卻還是不自覺地吐出讓對方最反感的話，於是一刀刀刺中彼此，到最後，兩人痛哭，說著抱歉。

這段爭吵反映我們失去溝通理智的狀況，實際上也無法解決婚姻裡真正的問題。兩位教授皆表示：他們的爭吵十分真實，這是許多伴侶走到盡頭後的模樣，但其實這是毫無建設性的溝通方法。那麼，我們有可能避免這種毫無意義的爭吵嗎？

婚姻專家表示：「消除隔閡很重要，但是雙方首先需要對自己的問題負責，才能有對話空間。加上開放、對伴侶保持好奇心。我們都有責任傳達自己的關心以及挫敗。」

當討論越來越失控，你認為自己會做出傷害彼此的舉動，你可以告訴自己：沒有用的，我這麼做無助於事，無論我有多麼生氣。

然而，最重要的還是：你願不願意承接自己的問題，去承認我們雙方都不那麼好，那麼無論結局是復合或分開，至少我們都讓彼此變成更好的人，也都好好與對方說再見。

雖然戀愛不是必修學分，每段感情的經歷，都是人生成長的養分，從過程中學習兩性關係的相處，將會讓感情走得更長久。

歡迎來和小畢研究「戀愛學分」這門課。