一個人的煩惱或焦慮,跟真正要面對的煩惱或焦慮,中間的差距是「想像力」。
如果你正在擔心某件事,一直期盼獲得某個答案,卻發現自己困在煩惱裡愈來愈深,此時不妨讓自己跟問題分開,試著跟那件事「保持距離」。
去做點會讓自己開心的事,去聽會讓自己快樂的音樂,找一些拿手的事來提振自己信心。暫時不處理事情,不表示你就懦弱了,而是了解自己還有成長的空間。
面對難題,我們需要的不只是解決事情,更需要練習解開心中的糾結。記得:我們缺的不是解決問題的方法,而是讓事情「過去」的方式;該在乎的不是別人怎麼看你,而是你怎麼對待自己。
想要得到,就去面對去爭取,成敗是人生的過程,若是怯場而不上場,那就連機會都沒有的?
成功的路上並不擁擠,堅持的人不多,不用擔心沒機會,因為半途而廢的很多?
小畢與大家共勉 ^^