| 經過了「十秒鐘」的思考 |

很多人一生謹慎小心、計劃縝密，書桌上貼滿了密密麻麻的「人生座右銘」、食譜上列滿了忌口養生的「健康飲食」、筆記本寫滿了保健長壽的「秘訣重點」，卻常常毀在一時衝動的「10秒鐘」？

因為這10秒鐘的不能忍、忍不住、忘記忍，以致「前功盡棄」？

結婚需經營很久，說離婚只要10秒鐘；
朋友需交心很久，説翻臉只要10秒鐘；
形象需包裝很久，講錯話只要10秒鐘。

淡定需修行很久，毀了它只要10秒鐘；
快樂需培養很久，想不開只要10秒鐘；
矜持需忍耐很久，豁出去只要10秒鐘。

古人說：「聰明一世，糊塗一時。」

當遇到任何衝動時刻，請記得，摒住呼吸，讓自己沈澱「10秒鐘」。

深深吸一口氣，確認你要講出來的話，或是你即將要做的行為，或許經過了這「10秒鐘」的思考，改變了你的一生，也改變了別人的一生。