| 感受脈動的存在 |

上了年紀的人，如果常年高脂肪飲食，血管內膜增厚，形成「斑塊」，就會導致動脈狹窄，尤其在血管分支的路口，血流可能過不去，甚至發生閉塞。

血管的堵塞是長年累月的結果，也是一個逐步進展的疾病，那麼最初我們的動脈發生阻塞缺血時，會有什麼徵狀？

剛開始，人的感覺就是缺血的腿有點怕冷。如果走路路程較長，一邊的腿容易疲勞酸痛。

這些還只是「感覺」，有一個比較明確的信號可以驗證：大家都知道人的手腕上能摸到脈搏，其實人的足部也有一個明顯的能摸到的脈搏。位置就在足背正中最高點，輕輕摸就能感受到脈動。

對於輕度下肢動脈堵塞的人來說，平時能摸到這個足部的脈搏，證明我們的動脈血一直通到了足背部。可當走一段距離之後，再摸，可能反而摸不到這個脈搏，此時就代表可能發生了動脈血管堵塞。

當血管堵塞情況加重，就會出現一種奇怪的狀況—間歇性跛行。例如有些老人家，走了2個公車站牌遠的距離，就感覺腿痠痛走不動了。這種酸痛不是因為關節疾病，而是肌肉酸痛，主要就是因為肌肉運動需要耗氧量大，而血管沒有及時供給，造成的酸痛。休息一會又能走了，這是典型的血管動脈堵塞的症狀。