| 停止玩樂才會變老 |

蘿絲，很喜歡學習與成長，終於她在87歲那年如願以嘗獲得大學入學許可。開學第一天，教授要求這群新生自我介紹後，都要去認識一位元新朋友。

結果蘿絲看到了一位年輕的小帥哥，她輕輕地拍了拍對方的肩膀，小帥哥回頭看見一個滿頭花發、滿臉皺紋卻又開得開朗的小個子老婦人。

蘿絲說：嗨！帥哥！我是蘿絲，今年87歲，我可以抱你一下嗎？
帥哥有些詫異也有些受寵若驚：當然可以。
帥哥半開玩笑地問：你年紀這麼「小」，怎麼就來念大學？

蘿絲十分瞭解這種美式幽默，回答道：喔！我準備來這裏釣個金龜婿，然後生幾個小孩，退休後再去環遊世界。

一個學年下來，幽默開朗的蘿絲成了學校的風雲人物，她不論到哪里都很容易和大家結成朋友。雖然年齡不小，但她總是會把自己打扮得漂漂亮亮，對人散發關心與熱情。

學期結束時，學校邀請這位「年輕」的學生為大家演講，而那場演講讓很多人終生難忘。當主持人介紹完，蘿絲準備要開始演講時，手上的講稿不小心滑落在地上，有幾秒鐘時間她顯得有點懊惱和靦腆，不過立刻就幽默地對著麥克風淡淡地說：
真的很抱歉，我最近老是會掉東西，剛剛要上臺時我本來想喝杯啤酒壯膽，卻喝到了威士忌，沒想到那玩意簡直要我的老命，看來我是記不得原先要講的內容了，那麼我就來說說我最熟悉的一些事吧。

在大家的笑聲中，蘿絲堆滿著親切的笑容說：我們不是因為年老而停止玩樂，而是因為停止玩樂才會變老。

只有一種秘訣讓人青春永駐、永保快樂成功，那就是必須讓自己笑口常開，保持幽默與風趣，還要時時懷抱夢想。當一個人失去夢想時，他就形同死亡。我們的周圍有許多人像行屍走肉，卻不自覺。

變老和長大之間有很大的差別，任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。長大的意思是：你必須不斷在蛻變中找尋成長的機會而善加利用！

要活得無怨無悔：上了年紀的人，通常不會因做過的事後悔；卻常因在年輕時，未曾去做自己想做的事而遺憾。只有心懷悔恨的人，會恐懼死亡。

這位外國老太太的故事給了我們中國中老年人很大的啟發。我們也要勇於「玩樂」，退休後去追逐自己的夢想，快樂地活在當下。

「玩樂」對於生命的任何階段來說都是極其重要的。我們不用相互競爭，只是回歸「玩樂」最純粹的本質。

這種「玩樂」並非簡單的玩耍，而是正確地娛樂和追逐夢想。

正確地娛樂可以幫助我們釋放壓力，也可以刺激想像力，讓我們更易變通，保持樂觀的心態，更好地面對生活，更健康長壽。

人的一生，通常不會因做過的事後悔，卻因未曾去做自己想做的事而遺憾！老不老其實取決於心態，不想變老？那就開始認真地「玩樂」吧？