一位女士抱怨道:我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。
一位媽媽說:我的孩子不聽話,叫我很生氣。
一位男子說:上司不賞識我,所以我情緒低落。
一位婆婆說:我的媳婦不孝順,我真命苦。
年輕人從文具店走出來說:那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了。
這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情?
當我們容許別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者。對現況無能為力抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。
我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責。此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,即要求他們使我們快樂。
我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人擺佈。這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。
一個有智慧的人,握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂,反而能將快樂與幸福帶給別人,他的情緒穩定為自己負責,和他在一起是種享受,而不是壓力。
你的快樂鑰匙在那裡?與大家共勉^^